セミパーソナルな
少人数制
グループピラティス。

初心者の方も
取り組みやすく
継続して続けられます。



セミパーソナルな少人数制
グループピラティス。
初心者の方取り組みやすく
継続して続けられます。



セミパーソナルな
少人数制
グループピラティス。

初心者の方も
取り組みやすく
継続して続けられます

やっと出会えた!
自分発見ボディデザイン



セミパーソナルな
少人数制
グループピラティス。

初心者の方も
取り組みやすく
継続して続けられます。

EMBODYの特徴
セミパーソナルな
少数制グループレッスン。
マシーン最大6名、エアリアル最大5 名、
マット最大8名でレッスンをおこなうため
一人ひとりに目が行き届く環境を整えて
います。パーソナルのようにポーズや
バランスの修正をインストラクターが
おこないます。
初心者が迷いながらレッスンする不安を
解消しますのでレッスンに集中できます。
スタッフも資格保持者ですから
安心して相談していただけます。

持ち物:動きやすいウェア、
ソックス(マシンピラティスの時に必要)
※シューズ上履きは不要

News

- 最新のお知らせ -

4月1日から予約サイトが変わります。

4月1日から予約サイトが変わります。 新料金プランで、お得になり利用しやすくなります。 過去に体験レッスンに参加された方、元会員様も2,000円で体験参加できます。 体験参加で、新規ご入会は入会金0円!!(再入会も入会金 […]

カテゴリー
営業案内
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年末年始の休み

年末年始の休み12月29日から1月3日。1月4日はmiharu先生の午前2レッスンでスタートします。年明け初レッスンは満席になる前にお早めにご予約をどうぞ。

カテゴリー
営業案内
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グループレッスン
マシンピラティス・
マット
エアリアル

ひとり一人の方にインストラクターの
目の行き届く範囲で行うため、
全てのグループレッスンが少人数制となっています。

マシンピラティス

- machine pilates -

マシンピラティス専用の「リフォーマー」を使用したトレーニングです。負荷の調整ができるため、効率よく全身を動かすことができます。

エアリアル

- aerial -

天井から吊りさげたハンモックのような布に体をあずけながら空中で全身の筋肉を伸ばし、ストレッチをおこなうトレーニングです。

マットピラティス

- mat pilates -

インナーマッスルを鍛えることで、骨盤や背骨のゆがみが矯正され理想的な姿勢を目指せます。姿勢が良くなることで呼吸がしやすくなります。

ヨガ

- yoga -

腹式呼吸を意識しながら、呼吸に合わせてさまざまなポーズで静止します。ゆっくりと動いてポーズをキープする、腹式呼吸を意識することで瞑想の状態を作り出します。

PRICE

- 料金紹介 -

リーズナブルで生活に無理なく
取り込みやすい料金設定。
継続してレッスンを受けて
いただきやすいのが特徴です。

体験レッスン

(はじめてのお客様)

体験1回 2,000

利用できる回数1回まで
入会金10,000円
価格はすべて税込み価格です

※初回体験後、ご入会の場合は、入会金0円クーポン(体験後48時間有効)をお渡しします。

気軽に

10月グランドオープン
体験レッスン

(はじめてのお客様)

体験1回 2,000 円 
→ 10月キャンペーン期間中 1,000

利用できる回数1回まで
入会金10,000円
10月キャンペーン期間中 0 円
価格はすべて税込み価格です

気軽に

会員・
マンスリーメンバー

価格はすべて税込み価格です

フリーMAX

(毎日受け放題)

月額 19,800 円(税込)

・マシーン、マット、エアリアルの3種類すべてのレッスンが毎日受け放題
・1日2レッスンまで受講可能
・レッスンの同時最大予約数4回

気軽に

マンスリー7

(月7回まで受講可能)

月額 18,000(税込)

・マシーン、マット、エアリアルの3種類すべてのレッスンが月7回まで受講可能
・1日2レッスンまで受講可能
・レッスンの同時最大予約数3回
 

人気

マンスリー5

月5回まで受講可能

月額 14,000 円(税込)

・マシーン、マット、エアリアル、3種類全てのレッスンが月5回まで受講可能
・1日2レッスンまで受講可能
・レッスンの同時最大予約数3回

気軽に

マット4

月4 回まで受講可能

月額 10,000 円(税込)

・マットを使ったレッスンのみ月4回まで受講可能
・1日2レッスンまで受講可能
・レッスンの同時最大予約数2回

人気!

ドロップイン

不定期にレッスンを受講したい方

月額 6,600 円(税込み)

マット14,000円
マシンピラティス14,500円
エアリアル14,500円
全て税込価格

おトク

初回3ヶ月分一括払いで

フリーMAX

会員登録料 10,000円
1ヶ月20,000円×3ヶ月

70,000円


2万円もお得!

50,000円

マンスリー6プレミアム

会員登録料 10,000円
1ヶ月19,000円×3ヶ月

67,000円


1万7千円もお得!

50,000円

INSTRUCTORS

- インストラクター紹介 -

Nonoka

- ノノカ -

チーフ

普段はフィットネスクラブでストレッチ等のレッスンとマシンピラティスのパーソナルレッスンをしています。
指導歴はまだ浅いですが運動が苦手な人でも楽しんでもらえるレッスンを心がけています。

Nina

- ニナ -

チーフ

個々のお身体の理解をクライアントと一緒に深め、健康作りを通して心から毎日の日常生活に豊かさが感じられるよう楽しくコミュニケーション取りながらレッスンを進めています。

MEGUMI

- メグミ -

大学時代からスポーツトレーナーとして、高校の新体操部のトレーナーとして活動しており、インターハイ優勝に貢献。ラスベガスにてシルク・ド・ソレイユのパフォーマーのサポートやプロアスリートのサポートも経験。

A-Nya.

- アーニャ -

プロで培ってきた基礎部分を大人からバレエを初めて習う方に向けて基礎知識を大事にしながら個々のトラブルに応じてレッスンしています。

miharu

- ミハル -

レッスンでは楽しむ事を大切に、ピラティスを通して心も体もポジティブになれようお手伝いいたします。

Yuki

- ユキ -

呼吸を意識することで、体の動きをスムーズにし、リラックスした状態でエクササイズを行えるようにサポートしています。

Mayee

- メイ -

学んだ知識よりも自分の経験から語れることを全力でお伝えしています。
最短ルートで皆様の目標に近づけるように取り組みます。

まり

- マリ -

2014年から10年ほどヨガインストラクターをしています、レッスンを通して癒しやヨガの楽しさをお伝えできたらと思います!

かずみ

- カズミ -

とにかく体を動かすことを楽しんでもらう!ことを大切にしています。

MISAKI

- ミサキ -

ヨガを通して、「頭で考えるより、身体で感じる」「自分の本音で生きる」 というセルフラブを大切にした生き方を伝えていきたいです。

MISAKI

- ミサキ -

常駐スタッフ。

EQUIPMENT

- 設備 -

受付エントランス
エントランスアーチ
マシンルーム
マットルーム
女性更衣室
男性更衣室

FAQ

- よくある質問 -

体験レッスンについて

体験レッスンには何をもっていけばいいですか?

動きやすいウエア、フェイスタオル、マシンピラティス体験はソックスをご持参ください。必要であればお飲み物。
ピラティス専用ソックス1,000 円、ミネラルウォーター100 円でご用意しています。
※ウェアをお忘れの場合上下一式 500円 (もし上下どちらかのレンタルの場合でも500円) で貸出します。
※シューズ上履きは不要

体験レッスン当日はどれくらいの時間がかかりますか?

レッスン開始15 分前にご来店いただいたら館内説明をいたします。レッスン終了後は、お着替え、
レッスンのご案内なども含めてお帰りまで約1 時間30 分程度お時間を見ていただいております。

ピラティス初心者ですが参加できますか?

初めての方はインストラクターに相談してアドバイスをもらってレッスンを受けてください。

男性も参加できますか?

女性の方とのご同伴、もしくは会員の方からのご紹介であれば参加していただけます。

その他

子供を連れて行ってもレッスンはうけられますか?

受付でひとりで待てるお子様についてはお連れいただいてもかまいません。
ただしインストラクター、当スタジオ関係者がお子様の見守りは対応していませんのでご理解お願いします。
乳児、幼児のお子様については、当スタジオと提携しているベビーシッターの会社をご紹介できます。

レッスンの画像などはコチラ。

VK Smile

- 名古屋市のフィットネス -

住所〒000-0000
名古屋市中村区名駅X-XX-X サンプルビル B1
TEL000-0000-0000
営業時間10:00~21:00
定休日日・祝・年末年始
アクセス名古屋駅
JRツインタワーズのロータリーの交差点を南に徒歩5分

お問い合わせ

※営業のご連絡はご遠慮ください

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