＼ 短期間であなたの姿勢改善に徹底コミット ／
短期間集中型パーソナル
# 姿勢から始まる、新しい自分。
反り腰・巻き肩・猫背等の
＼ あなたのその姿勢、3ヶ月で改善します ／
あなたのその姿勢、
反り腰・巻き肩・猫背等
わずか3ヶ月で改善します
Name：ミハル
パーソナルトレーナーBefore
After
姿勢改善のプロがマンツーマンでサポート
体験レッスン時のカウンセリングと姿勢チェックをもとに、
月4回×3ヶ月で姿勢改善にコミットできるかどうかを
パーソナルトレーナーが判断いたします。
お客様それぞれの身体のクセや骨格、生活習慣によって、改善に必要な期間は異なります。
姿勢改善
プログラム
Name：ミハル
パーソナルトレーナーお客様それぞれの身体のクセや骨格、生活習慣によって、改善に必要な期間は異なります。
体験レッスン時のカウンセリングと姿勢チェックを元に、月4回×3ヶ月で姿勢改善にコミットできるかどうかをパーソナルトレーナーが判断いたします。
Before
After
綺麗な姿勢をこの先も。
「改善する」 から 「維持する」 へ。
グループレッスンで姿勢維持！
姿勢改善の次のステップは『維持すること』
EMBODYではパーソナルセッションで身につけた正しい姿勢を、
グループレッスンで習慣化することをおすすめしています。
PERSONAL PROGRAMS
パーソナルセッションの流れ
姿勢チェック → ウォームアップ → オーダーメイドレッスン → フィードバック
1 カウンセリング・姿勢チェック
お悩みをお聞きし、
立ち姿勢や身体のクセを確認します。
2 ウォームアップトレーニング
ピラティス専用マシンで
肩・背骨・股関節をほぐします。
3 オーダーメイド姿勢改善
チェアも使用し、
背筋強化で美しい姿勢づくり。
4 フィードバック・アドバイス
レッスン前後の変化や
改善したポイントをお伝えします。
Trial Lesson
パーソナル体験レッスン
- 持ち物 -
動きやすいウェア・ソックス ※シューズ上履きは不要
通常価格：5,500円
※利用回数 1回まで
PERSONAL PRICE
パーソナル回数チケット
パーソナル1回チケット
有効期限：1ヶ月
パーソナル4回チケット
有効期限：4ヶ月
一回あたり 9,350円
¥37,400-
CAMPAIGN
- キャンペーン -
EQUIPMENT
- 設備 -
受付エントランス
エントランスアーチ
マシンルーム
マットルーム
女性更衣室
男性更衣室
FAQ
- よくある質問 -
体験レッスンについて
Q 体験レッスンには何をもっていけばいいですか？
ピラティス専用ソックス1,000円、ミネラルウォーター100円でご用意しています。
※ウェアをお忘れの場合上下一式500円で貸出します。
※シューズ上履きは不要
Q 体験レッスン当日はどれくらいの時間がかかりますか？
お帰りまで約1時間30分程度お時間を見ていただいております。
Q ピラティス初心者ですが参加できますか？
Q 男性も参加できますか？
その他
Q 子供を連れて行ってもレッスンはうけられますか？
乳児、幼児のお子様については提携ベビーシッターをご紹介できます。
お問い合わせ
※営業のご連絡はご遠慮ください
PILATES STUDIO
—EMBODY—
エンボディ ピラティススタジオ
〒553-0001
大阪市福島区海老江5-3-20 エビエビル6階
営業時間：10:00～15:00 19:00～21:00
電話：06-7410-5060
※レッスン中などは電話にでられない場合もあります。
【専用駐輪場あり】
※駐車場はございません。お近くのコインパーキングをご利用お願いします。
【最寄り駅】
阪神電鉄 野田駅、地下鉄千日前線 野田阪神駅、JR東西線 海老江駅、各駅から徒歩5分