季節の変わり目は、体調を崩しやすい時期でもあります。
気温差や生活リズムの変化によって、自律神経が乱れやすく、肩こりや疲れを感じる方も多いのではないでしょうか？
そんな時におすすめなのがピラティス。
呼吸を深めながら体を動かすことで、心身のバランスを整え、リフレッシュ効果も期待できます。
キャンペーンを活用し、お得にピラティスを始めましょう⭐️
各駅から徒歩３分！「阪神電鉄 野田駅、地下鉄千日前線 野田阪神駅、JR東西線 海老江駅」
Pilates studio EMBODY ー ピラティススタジオ エンボディ
〒553-0001 大阪市福島区海老江5-3-20 エビエビル6 階
営業時間：10：00～15：00 19：00～21:00
電話：06-7410-5060
※レッスン中などは電話にでられない場合もあります。
